Books I read recently

I want to share about books that I read recently. Recently my malaysian friend lent me some financial related books. I don’t know why, at that time we’re just talking about future and then all of a sudden he lent me book.

The first book is Kiyosaki’s Retire Young Retire Rich. I’ve heard about Kiyosaki back in Indonesia since almost every MLM-er talked about Kiyosaki everytime. It’s not that I’ve been to MLM, infact I hate things like MLM, while it might be good for some people but definitely it’s not things that I want to do in my life…. at least not yet. So anyway this is my first experience reading Kiyosaki’s work. I will point the book as RYRR (Retire Young Retire Rich).

After reading the whole book, I found some interesting point. in 2007 I watched a self-help movie called The Secret. I haven’t read the book though. But the similarity astounding me. Like 30% of the RYRR’s contents is already 100% of the content of that movie. So by reading RYRR, not only you got what you get from The Secret but even more it told you about financial moves. RYRR is basically financial related book with a lot of reference to self-help method while The Secret is more a general self-help series for general aspect of  human life.

The second book is called The Millionaire Next Door. I will call it TMND. Now the interesting part is in this book, the content and way of thinking is the opposite of the RYRR. although I haven’t finished this book but I want to sum up my opinion up till now.

things I found positive for me :

• never think negatively, don’t use even negative meaning words. for example never say “I can’t afford it”. instead always use positive way of thinking to get a positive energy toward you. (RYRR and The Secret told exactly the same thing regarding to this one)
• live below your means and be frugal. that way you can build wealth and have higher surviving chance when the crisis come. (this is from TMND and this is exactly what I’ve been doing all this time in Japan)

Things I found not that good for me

• become big consumer (from RYRR). although it’s not stated directly but Kiyosaki’s encourage everyone not to be frugal, instead to be a big spender and behave more than your consumerism level so it will boost your brain and mind on how to make more money to deal with your consumerism habbit. (this is exactly what the second book tried you to avoid)

Reading 2 books with quite opposite content of way of thinking is quite interesting. you can get what’s good for you and leave what’s bad for you. just like when I meet with somebody new in Japan (mostly non-japanese) , I can see a new point of view from each person from different country and try to get what’s good for me from it.

Again this is just my personal point of view and interpretation regarding the way of thinking and book I read.

capoeira and jiujitsu

I haven’t get enough exercise or workout for quite a long time. And yesterday there is capoeira try-out and I say to myself “hey, this might be a good chance for me to do some workout”. And it is.

since the event itself targeted heavily for brazilian. so I invited one of my brazilian friend there so someone could interpret what the instructor said in the class.

I’ve known capoeira quite a while ago since the movie “only the strong” starring marc dacascoss (I don’t know to spell his name LoL). the movie is quite good and I always been a fan of martial arts (even though I don’t do martial arts)

so my capoeira knowledge has been added. at least now I know the right theory of doing jinga (the basic dance step from capoeira). why did I choose the word dance if you ask me. well that’s because capoeira is basicly a martial arts wrapped in a form of dance.

the session is supposed to be 2 hours long but my friend got a jiujitsu class so we just joined the capoeira for about 1 hour.

after that I went to the jiujitsu gym and seeing they training etc. quite fun actually. one man there actually ask me if I want to do the exercise. but because I felt tired and the peoples there are quite scary in some extent so I decided only to watch it.

the class is brazilian jiujitsu (made popular by royce gracie from the gracie family). in the early days of UFC (ultimate fighting championship). some unknown guy named royce gracie with his brazilian jiujitsu beat almost everyone in the arena and made him the first legend born from UFC. but jiujitsu (almost the same as judo ) emphasize the ground technique. well I’m the one who always prefer the standing technique martial arts such as karate or kickboxing. so I dont get enough motivation to learn the jiujitsu when I was there.

so there it was. brazilian martial arts filled my weekend this time.

gaul ama orang kaya bahayakah?

Beberapa bulan ini gue dapat kenalan. umurnya seh jauh diatas gue kira2 beda 1 dasawarsa gitu. nah kebetulan kenalan ini orang kaya. bahkan menurut standar jepang gue bisa bilang masuk upper tier lah. walopun sejak gaul ama dia pengeluaran gue ningkat hampir 3 kali lipat tapi at least gue belajar banyak pengalaman dan melihat hal2 baru.

oh iya jadi ceritanya dia uda mo keluar dari jepang sebab walopun dia orang jepang tapi dia ga terlalu suka dengan jepang dan ga pengen tinggal di jepang. ga lama lagi mo ke amrik orangnya. jadi kemaren2 sempet ketemuan dulu seblon dia cabut. nah dia bawa temennya 1 orang ce jepang yang seumuran dia juga. terus gue ikut deh temenin belanja ke tempat2 bermerk terkenal.

ini pertama kalinya ke tempat2 jual barang merk2 gitu dan walopun gue tau barang bermerk itu mahal tapi gue ga tau kalo bener2 semahal itu. bener2 kek orang udik pas masuk. apalagi semua penjaga nya pake jas gitu dan karena gue sendiri penampilannya ancur dan bener2 ketauan bukan orang kaya jadi merasa kek dijudesin gitu hmm. baru tau gue kalo harga 1 ato 2 tas bermerk itu ternyata bisa beli 1 buah mobil bekas di jakarta.

well abis dari tempat tas terus ke tempat parfum belanja parfum buat temennya. Dalam 1 hari kelilingin tempat bermerk untuk liat tas dan parfum bener2 bikin mata gue membelalak. bukan gara2 tempatnya yang dari sisi dekorasi bener2 high class abis tapi juga dari harganya yang ga tahan huhuhu. dasar emang masih udik nih gue.

well terus terang gue mulai mikir juga apakah bahaya kalo gaul ama orang yang level keuangannya jauh diatas gue. hmm tapi yang jelas seperti gue bilang tadi gue banyak dapat insight pengalaman hidup dan cara pikir yang baru. jadi intinya gue ga nyesel seh tapi kalo dipikir2 rada bahaya juga karena bisa tekor banyak hehehe.

ke tukang ramal

beberapa tahun lalu (sudah cukup lama juga seh) pas di singapur, dulu gue pernah temenin sepupu buat ke tukang ramal. waktu itu ada nyokap, sepupu 2 orang, gue dan orang tua sepupu gue itu. nah yang diramalin itu 2 orang sepupu gue itu. pas waktu itu pergi ke tukang ramal yang lumayan terkenal juga soalnya pas masuk ada banyak ditempel artikel2 majalah dan koran dan foto2 nya beserta artis2 papan nama atas dari hongkong. pas itu gue jadi tertarik untuk diramal terus bilang ke nyokap pengen diramal juga …. eh ga boleh gara2 dibilang mahal >.<

fast forward beberapa tahun kemudian. sampelah gue disini. sekitar 1 ato 2 bulan lalu, kenalan jepang gue kasi tau kalo di daerah tempat tinggal gue ada 1 orang peramal yang menurut reviewnya di internet lumayan jitu. dia sendiri juga uda pernah 2 kali kesitu. nah gue jadi tertarik untuk pergi. akhirnya hari minggu lalu pergi deh gue.

hmm ramalan sampai masa kininya lumayan jitu terus diramal juga beberapa hal lain. ada yang baek dan ada yang buruk >.< tapi ga tau de mo percaya ato engga. yang jelas ga regret da gue pergi kesono. ummmm walopun di tulisnya 30 menit tapi kenalan gue bilang kalo dia pergi itu selalu sampe 1 jam. dan bener pas gue pergi juga itu sampenya 1 jam. walopun 1 session harusnya 30 menit. btw gue juga pergi ama kenalan itu buat bantuin translate kata2 jepang yang gue ga ngarti ke bahasa inggris.

lumayan canggih juga soalnya peramalnya pake laptop booo. dia ada program nya terus dia input berdasarkan tanggal lahir dan jam lahir gue. dll terus ada pake tarot juga terus baca tangan. well sebenernya mo dibilang ramalan juga kemaren gue pergi lebih tepat kalo dibilang ke kaunseling gitu. gue dikasih nasehat2 berdasarkan dari ramalan dia.

oh iya sebelon pulang kenalan gue minta saran soalnya akhir2 ini dia suka mimpi buruk. terus disaranin ke jinja (shrine) dan dengan telanjang kaki injak2 ato jalan2 tanah di dalan jinja tersebut. karena dia uda cape2 anterin gue ke tempat ramalan ini (tempat tinggalnya cukup jauh dari tempat gue). jadi gue juga temenin dia ampe ke jinja yang paling terkenal di propinsi aichi. yaitu atsuta jinja. nah menariknya kan di jinja itu ada omikuji yaitu yang barang yang pas kita kocok2 keluar bambu ada no tulisannya terus orang disono kasi kita kertas berdasarkan no yang keluar itu. nah pas awal tahun ini gue perna ke jinja laen melakukan hal yang sama. terus kemaren di atsuta juga ambil lagi omikuji nya daaaaaan WOW sunggu terkejutnya… bener2 dapat kertas dengan tulisan yang sama persis pas yang gue ambil awal taun ini. apakah takdir gue sudah ditulis seperti itu hmmmm.

btw mengenai hasil ramalan dan apa yang tertulis di omikuji ga bakal gue publish sebab itu pribadi hehehe.

diet progress (from may through july)

this is a continuation of my previous diet progress. like usual the progress is in 3 months unit and the measurement is in kilogram(body weight).

not a big improvement but better than nothing. I downed my size of cloth from XXL to XL to L size for this one year. whichs brings another problem. all of the clothes that I brought from indonesia and the clothes that I bought here in japan last year is already too big for me. need to buy new clothes. but if I buy it now, I’m afraid I couldn’t wear it again next year. dilemma.

Yoga try out experience

Yesterday there is a free yoga try out session which was held in Nagoya International Center. Since I never do anything related to yoga things, I thought “Hey maybe it’s time to soften my stiff body”. So I went there.

When the first time I enter the place I was so shocked. Almost all of them is women. The only man that I saw is only the receptionist (japanese guy) and 1 guy that looked like american who also joined the session. After a few minutes, another 2 guys come up to join the session (1 japanese and non japanese). But basically it’s a woman class LoL.

The yoga teacher is from rumania. It was very cool. Although she said the session is for beginner, my body couldn’t catch up with all the move in the exercise. The session last for about 1.5 hours. Which was a very good 1.5 hours since I rarely do any exercise. My body feel quite good after the session. Now if only I still remember some few trick move to repeat at home.

Ow talking about try out experience. This february I also had a karate try out experience. But now I already forgotten almost all the exercise move.

This is the picture taken in february

WADUH mata gue plus

Akhir2 ini mata sering lelah akibat kebanyakan di depan komputer dan liat tulisan pun buram (apalagi kanji grrrrr). Oleh karena itu gue coba ke dokter mata. Setelah diperiksa katanya seh mata gue plus 0.75 , nah loh bukannya minus tapi plus. Sekarang masih dalam dilemma apakah sebaiknya bikin kaca mata ato engga ya. kalo bikin pun toh masih dibawah 1, denger2 seh cuma cukup istirahat dan makan vitamin aja kalo masih di bawah 1 bisa normal lagi. Oleh karena itu gue masih menunda untuk bikin kacamata.

Diet Progress from February – April 2008

Starting from february this year. I measure my weight almost everyday to know the pattern of my weight changes.

The measurement is taken mostly at night before I went to bed. But sometimes in holiday I measures my weight in morning too. As shown by the graph my body weight is increasing and decreasing periodically. It’s still long way to go to reach my ideal weight but I’ll try to keep the spirit ^^

ga mau jadi orang pelit lagi

Pada kesempatan kali ini saya ingin menceritakan salah satu pengalaman saya di jepang yang benar2 mengubah cara pandang hidup saya dari sejak itu, sampai saat ini, dan mungkin selamanya. Sebagai permulaan perlu diceritakan bahwa saya dulunya itu pelit. Selagi waktu tinggal di jakarta hampir semua pengeluaran berasal dari keluarga. Dan uang yang saya peroleh saya tabung semua baik secara rahasia maupun secara terbuka di bank. Walaupun terbilang pelit tapi sebenarnya saya termasuk salah satu yang paling boros diantara teman2 seperjuangan lain yang kesini (karena saya hampir setiap hari makan di luar). Hahaha terdengar seperti kalimat yang membela diri sendiri seh :p

Ok lanjut. Tak lama setelah saya dipindahkan ke daerah aichi. Saya sempat kenalan dengan 1 orang jepang yang waktu itu sangat baik sekali. Dia bahkan sempat memberikan kotak p3k yang berisi obat2an, plester,dan barang2 sejenis ke saya. Kita sempat ngobrol banyak hal karena kebetulan kami berdua memiliki interest yang banyak terhadap banyak bidang.

Setelah kurang lebih 1 bulanan bila saya tidak salah, saya mulai menceritakan tentang kepelitan saya. Waktu itu karena badan yang sudah agak mengurus, ikat pinggang besarnya sudah tidak sesuai lagi. Oleh karena itu waktu itu saya bolongin sendiri sampai agak terkelupas kulit ikat pinggangnya. Tapi sebenarnya kalau dipakai tidak begitu kelihatan. Cerita tentang ikat pinggang itu saya ceritain ke dia. Hmmm ternyata dia sangat kaget dan mulai nasehatin saya untuk ga jadi orang pelit. Berhubung saya sifatnya kepala batu ya saya counter bilang ga ada waktu untuk beli aja dll. Sampai akhirnya terjadi perselisihan. Di email terakhir dia isinya seperti ini “hai kamu masih muda, masa untuk beli ikat pinggang saja tidak mampu, bagaimana kamu bisa menghadapi masa depan dengan sikap seperti itu, mana ada yang mau berteman dengan mu”

Buntut2 dari peselisihan itu adalah saya kehilangan dia sebagai salah satu kenalan terbaik saya waktu itu. Benar2 shock dan menyesal sekali saya karena sifat saya itu saya kehilangan salah 1 orang yang waktu itu bener2 baik ama saya. Kejadian tersebut benar2 membuka mata saya. Ya saya terlalu pelit. Saya bahkan tidak memberi value kepada sesuatu yang menurut saya penting. Udah saatnya berubah. Dan sejak kejadian itu saya berusaha untuk ga pelit lagi.

Untuk yang sudah sering mengunjungi blog ini tentunya tau bahwa saya sangat senang hunting makanan dan makan di luar. Akhir2 ini saya beri value tinggi untuk bisa menikmati hidangan yang berkualitas oleh karena itu saya berani mengeluarkan uang untuk itu.

Kalau dulunya pengeluaran saya dibudget-in 90% untuk beli makanan saja, sekarang saya punya budget sendiri untuk pergi ke social club, makan di luar (saya pisah dengan makan biasa sehari2), jalan2 dan lain sebagainya.

Pengeluaran saya pas awal2 datang di jepang adalah 1/4 dari gaji bersih. Tapi sekarang pengeluaran saya mencapai 2 kali lipatnya. yaitu 1/2 dari gaji bersih. Secara uang tentu uang yang saya kumpulkan perbulan pas waktu dulu lebih banyak, tetapi saya merasa sangat miskin sebab saya ga berani keluar uang untuk beli ini itu, secara mental sangat ketakutan untuk mengeluarkan uang sehingga saya merasa sangat miskin. Akan tetapi saat ini saya merasa jauh lebih kaya. Walaupun pengeluaran lebih besar dari sebelumnya, tapi saya merasa saya bisa membeli barang yang saya inginkan, makan apa yang saya mau, hidup terasa sangat indah dan saya merasa jauh lebih kaya raya dibanding sebelumnya.

Disini saya ceritakan pengalaman saya dimana sangat mengubah pandangan saya tentang hidup. Sekarang saya bisa memberi value tinggi terhadap hal yang menurut saya penting dan precious. Dari sejak saat itu saya merasa menjadi orang yang lebih dewasa sedikit.

warning : Entry ini bersifat pribadi dan tentu tidak semua orang sejalan pikirannya dengan saya.

メタボシンドロム

最近日本ではメタボのことを気にしてきました。僕は最初このメタボという言葉を聴くとき、あ！英語のmetabolismという意味だと思い込んでしまいましたが、日本では実は肥満の意味です。

先日、会社の会議の中で、メタボについてある医者からの説明もありました。大きく分けると、内臓脂肪と皮下脂肪という種類があります。悪いのは紛れも泣く内臓脂肪です。

肥満かどうかの判断する方法は、コレステロルの値を見ると共に、ウェイストの周辺も測らないといけないのです。男性の場合は85ｃｍ超えたら肥満で、女性は90ｃｍです。しかもウェイストの測り方は必ずヘソの周辺に測らないといけないといっていました。なぜかというと、ヘソの周辺は一番大きいからです。

最後に、対策としてはもう既に皆が知っているなじみのある方法で

• 定期的に運動する（より体を動かす）
• 食べる量を少なめにする
• 食べるときによくかむとか

なんといっても、意識的にしないと出来ないと思われます。ずっと肥満を戦っている僕は意識的と意力は一番重要と思います。